こんにちは、takakoです!

 

私は今30代半ばなのですが、

30代に入ったころから徐々にお腹にお肉が付いてきました…

 

今じゃパンツの上にぽってりと乗っかるほど(´;ω;`)

「何とかせねば!」と一念発起してジムに通い始めたり、

食事も間食は取らないなど気を付けていますが、

どーにも効果が現れない…

 

もっと気合を入れてダイエット食を導入してみるか…

でもあれっておいしくないんだよなぁ…

 

ジムの負荷を増やそうか…

でもあんまり無理すると体を壊すし…

 

もう、何が正解かわからず頭の中がぐるぐるしている状態です。

 

巷にはいろいろなダイエット法を紹介する番組や本などがあって、

どれを選べばいいのやら。

 

皆さんもこんな気持ちわかりませんか?

 

そんなダイエット難民を救うあっと驚く方法があるのです!!

 

 

遺伝子で自分の肥満タイプを知る

なんと、とっても簡単な方法で、

DNA検査をし、自分の肥満タイプを知ることができるのです!

 

タイプを知れば、どのようなダイエット方法が自分にとって有効か、

対策を立てやすくなるというわけです。

 

気になった方は、

ダイエット遺伝子検査キット」で検索してみましょう。

 

私が試した検査方法は、

口の中の粘膜を綿棒のようなもので採取して送るだけ。

 

とってもカンタン!

 

検査でこんなことがわかります

・あなたが高カロリー嗜好かどうか

・あなたに必要な栄養素がわかります

・あなたが太りやすい食べ物の特徴がわかります

・あなたに適した運動の種類がわかります

・あなたの脂肪のつきやすい部位がわかります

・あなたの基礎代謝が高いか、低いかがわかります

 

 

簡単な方法でこんなことが分かるなんてすごいですね!

 

これで闇雲になっていたダイエットのプランも、

きっちりと効率の良いものにできますね!

 

ぜひあなたもお試しください!

 

 

それでは!