
みなさんこんにちは!ほりりんです!(^^)! 足のむくみ・・みなさんはどうですか? 女性の約5割の方が悩んでるそうです。 長時間同じ姿勢になると足がむくみますよね・・ 今回はむくみについて詳しくご紹介します♪   […]
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あなたはこんなことを感じたことありませんか? “年を取ったせいか、最近なんだか心身ともに活力が低下した気がする・・・” “気分的に落ち込むことが多くなってきた・・・” このようにお感じであれば、更年期に生じ […]
『糖質制限ダイエット』をご存知でしょうか? 糖質制限にはメリット・デメリットがあり、 危険も潜んでいます。 今回は糖質制限ダイエットに潜む危険についてです。 こんにちは、おがっちです!!(^^ […]