
見えないところから美しく!かかとのケアを知ろう 30歳を過ぎたあたりから、乾燥した季節になると、かかとがカサカサになってきました…。特に今年はカサカサだけにとどまらず、なんとヒビ割れまで!めちゃめちゃショックです…。 そ […]
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こんにちは♪ 最近やたらと健康志向の高い(特に痩せたい願望の強い)華子です。 先日、母から親戚の叔母が「亜麻仁油」を3ヶ月摂取し続けてダイエットに成功した!と報告が。「亜麻仁油?」と聞きなれな […]
ビタミンが体にとって重要な役割をもっていることは、みなさんはよくご存知だと思います。私もビタミンは毎朝サプリメントで摂っています。 ところが、ビタミンはただ摂取すればいいのではなく、ちゃんと効果が出る摂り方 […]
みなさんこんにちはほりりんです!!(^^)! 私は最近、運動してもなかなか痩せなくて困っています。 1か月程度は続けてるんですけどねぇ・・ 今回は効果的な運動について詳しくご紹介していきます。 運動って具体 […]
どうも、まちこです。 山形といえば「米沢牛」「サクランボ」「お米」「米沢牛」や「米沢牛」など…。 「米沢牛」を3回言いましたね。食べたいからです。 今回は、山形県のある地方には「美人」が多いと […]