Archive List for 8月 2017

寝ても寝ても寝起きが悪い原因とは・・・

生活

「90分の倍数の睡眠時間をとればスッキリ起きれる!」 「22時から夜中の2時までが睡眠のゴールデンタイム!」 など、スッキリ起きれる方法を聞いたことがありますが この方法・・・実は間違いなんです! 今日は、睡眠について詳 […]

肩こりはどこからやってくる?

健康 肩こり・腰痛

こんにちは! @なぉです。 肩こり・・・つらいですよね。一生このままなのかと考えると気が重くなりますね。   原因は首?それとも目? 今回は肩こりの原因を調べてみました!   肩こりは同じ姿勢を続ける […]

海苔はほうれん草の数倍の葉酸がある?!

健康

みなさんこんにちは、ほりりんです!(^^)! みなさんは葉酸ってご存知ですか? 葉酸は妊婦さんには必須と言われるほど重要なものですよね! 今回は葉酸を効果的に摂れる海苔についてみなさんにご紹介します。   &n […]

爪の縦線は老化や乾燥が原因だった?!

健康 美容

爪の縦線の原因は老化と乾燥が原因だった! さらに、横線が入る原因とは? ケア方法についてもご紹介したいと思います! こんにちは!ゆりまるです♪ 爪が伸びてきたから切ろうかなーって思って 爪先をよ〜く見るとなんか縦線だらけ […]

To the top