関節リウマチってよく聞くけど、どんな病気なんだろう

お年寄りが多く発症する病気・・・と思っていたら違った(゚д゚)!!!!

どの年代にも発症する可能性あり!!40歳代が発症のピーク(゚д゚)!?

まだ、大丈夫と思って余裕ぶっこいてました・・・(泣)

 

全国で関節リウマチの患者数は約70万人・・・自分も発症してしまう可能性は少なくないですね。

 

そこで、関節リウマチについて詳しくご紹介します。

 

◎関節リウマチとは

関節リウマチとは、関節が炎症を起こし、軟骨や骨が破壊されて関節の機能が損なわれ、放っておくと関節が変形してしまいます。

 

◎初期症状

朝起きてから1時間くらい、朝のこわばりが出ます。

こわばりとは、重いものを持つと手がしばらく曲げられなくなったりします。

それと似た感覚で、動かしにくい症状が出ます。

 

◎関節リウマチ セルフチェック

・手の指の真ん中の関節が腫れる。痛みがある。

・洋服のボタンがかけにくい。

・膝が痛む。

・手の感覚が鈍くなる。

 

※この項目が1週間以上つづく場合は病院へ行くことをおすすめします。

リウマチは早期発見が重要です。

 

◎関節リウマチは何科???

・リウマチ科

・整形外科

・内科

一番はリウマチ専門医がいる病院です!

 

◎関節リウマチ 腫れ痛み解消法

 

◆肩を動かす

仰向けの状態で両手を組んで肘をできるだけまっすぐに伸ばしたまま体の上(顔の前)に持ち上げて、そのまま頭の方に倒しながら両手を頭の横の方まで持ってきます。速度はゆっくりでいいので、それを10回程度行います。

 

◆指を動かす

親指を除く全ての指を掌に曲げる運動です。左右の手を交互にしますが、それぞれ、10回程度行います。

 

どちらも簡単ですが、痛くない程度に行ってください(^_-)-☆

 

 

関節リウマチは、解消法もありますが、病院での治療が一番ですね。

もしかしたらと思ったら、病院に行くのをおすすめします。

ほりりんでした~! ^^) _旦~~