Archive List for 3月 2018

毛穴の開きどうにかしたい!!

美容

40代目前。。最近気になるのが毛穴の開き。 30代半ば頃までは全然気にもならなかったのが・・・気になるんです。 ここ4,5年の肌の老化の速さに焦りを隠せない華子です。 しかも左右非対称・・。なぜ?なぜ開いてくるのか私の毛 […]

その生理痛大丈夫?激痛な生理痛は要注意!

健康 生活

皆さん、こんにちは! ゆりまるです♪ 生理痛と言えば、 身体は重たい‥きつい‥痛い‥!! 私はこんな感じですが、 ただの生理痛だと思って 我慢しすぎるのは要注意! ある病気のサインが隠れているかもしれません。 それが「子 […]

大豆を食べて乳がん・更年期障害予防!大豆イソフラボンの効果!

ダイエット 健康 更年期 生活 美容 食事 食事

大豆イソフラボンを摂取することで 乳がん・更年期障害の予防になる! 皆さん、こんにちは! ゆりまるです♪ 今回は、大豆イソフラボンの効果について お話ししたいと思います。 大豆を食べることで女性には メリットがたくさんあ […]

この時期必見!正しい花粉対策知っていますか?

健康 生活

このシーズンになると 憂鬱になる方もいるんじゃないでしょうか・・ そう!花粉シーズンです! 花粉で目が痒くなったり、 鼻がムズムズして仕方ない・・! そんな方たくさんいるかと思います。 今年の花粉の飛散量は “つらい春に […]

めまいは自分で治せるって知っていましたか?

健康 生活

あなたはベッドから起き上がった瞬間に目の前がぐるぐる回り始めた経験ありませんか? めまいの半数は「良性発作性頭位めまい症」といいます。 この、めまいは自分でも治せることができるのです! 良性発作性頭位めまい症と治せる方法 […]

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