こんにちは、takakoです！ 皆さん、靴のお手入れってキチンとできていますか？ スニーカーは丸洗いできるけど、 革靴なんかは外側だけピカピカで、 中は雑菌だらけなんてことも… […]
Archive List for 3月 2018
毛穴の開きどうにかしたい！！
40代目前。。最近気になるのが毛穴の開き。 30代半ば頃までは全然気にもならなかったのが・・・気になるんです。 ここ4,5年の肌の老化の速さに焦りを隠せない華子です。 しかも左右非対称・・。なぜ？なぜ開いてくるのか私の毛 […]
その生理痛大丈夫？激痛な生理痛は要注意！
皆さん、こんにちは！ ゆりまるです♪ 生理痛と言えば、 身体は重たい‥きつい‥痛い‥!! 私はこんな感じですが、 ただの生理痛だと思って 我慢しすぎるのは要注意！ ある病気のサインが隠れているかもしれません。 それが「子 […]
この時期必見！正しい花粉対策知っていますか？
このシーズンになると 憂鬱になる方もいるんじゃないでしょうか・・ そう！花粉シーズンです！ 花粉で目が痒くなったり、 鼻がムズムズして仕方ない・・！ そんな方たくさんいるかと思います。 今年の花粉の飛散量は “つらい春に […]
コンタクトをつけるだけで視力回復！メガネ女子が『オサート』を検討してみました
こんにちは！理系美魔女を目指している@なぉです！ 表題のとおりなのですが、最近、眠るときにコンタクトレンズをつけるだけで視力がよくなるという治療法を知り、調べまわっていました。 視力が悪い私たちにとって、裸眼での生活は憧 […]
天気で変わるあなたの体調…もしかして『気象病』
こんにちは！@なぉです。 今日天気予報を見ていたら、19日の最高気温が17℃であたたかいものの、21日には9℃まで下がり、翌日はまた18℃まで上がる見込みだそうです。 なんて気温の変化！ 天気も1週間のあいだに雨→晴れ→ […]
めまいは自分で治せるって知っていましたか？
あなたはベッドから起き上がった瞬間に目の前がぐるぐる回り始めた経験ありませんか？ めまいの半数は「良性発作性頭位めまい症」といいます。 この、めまいは自分でも治せることができるのです！ 良性発作性頭位めまい症と治せる方法 […]
○○の姿勢で肩こり解消できちゃう！
あなたはスマホ操作やパソコン作業・育児などで肩がこっていませんか？ 日本人の多くが悩まされてる肩こり すぐに効く肩こり解消法を教えちゃいます(^^♪ ○○の姿勢というのは水泳の時にする姿勢なん […]
あなたの体の中はすでにボロボロかも!?隠れた病気が見える『内視鏡検査』
どうも、病院嫌いのまちこです。 今回は、私が大腸の内視鏡検査をした時の話です。 良かったら読んでいってくださいませ。 （あれはまだ寒さの残る3年前の春だった…） 「私は特に病気も […]
