このシーズンになると
憂鬱になる方もいるんじゃないでしょうか・・

そう!花粉シーズンです!

花粉で目が痒くなったり、
鼻がムズムズして仕方ない・・!
そんな方たくさんいるかと思います。

今年の花粉の飛散量は
“つらい春になる”とTVで拝見しました。
そうならない為に!
正しい花粉対策を!

なぜ花粉症になる?

花粉が体内に侵入すると、それを排除しようとする「免疫反応」によって
鼻水・鼻づまり・くしゃみなどの様々な症状を発症します。
これに伴って、花粉が体内に入るたびに辛い症状が出てきます。

基本はマスクとメガネで対策!

マスクを装着することで花粉を
1/3~1/6にすることができます。
さらに性能のいいマスクであれば、
95%以上の花粉がカットできることもあります!
ただし、注意することは、
「顔との間にすき間を作らない」ことが
大事になっていきます。

そしてメガネですが、
一般的なメガネを掛けていても
花粉を40%カットすることが可能です。
花粉用のメガネを装着すれば、
65%のカットが可能になります。

“マスクとメガネ”2つ合わせることで
かなり対策効果を期待できるのではないでしょうか?

まとめ

色んな対策があるかと思いますが
私の対策方法は、帰宅した時に
手洗い&うがいを
徹底することです!
とにかく花粉を落とす!ことを意識して
皆さんも試してみてください~