どうも、まちこです。 すっかり日差しが強くなり、私は一番槍として紫外線との戦にすでに出陣しております。 （皆の者遅れるでないぞ！） さて、今回はそんな紫外線対策による「ビタミンD」不足についてお話いたします […]
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鮭を食べる人は見た目年齢が若い!?鮭に含まれる栄養素とその効果！
どうも、まちこです。 最近、私の好きなおにぎりの具材ランキングで、絶対王者の「鮭」を脅かす ニューフェイスが現れました。 そう、ヤツの名は「梅」です（ヤツもまた美味です）。 さて今回は、子供か […]
男だってシミ・シワはイヤだ！紫外線対策
どうも、紫外線とは適度な距離をとりたいと思っているまちこです。 紫外線といえば女性の永遠の悩み…と思っていましたが、 男性も紫外線による「シミ」「シワ」「ソバカス」で悩んでいる方が多いみたいで […]
美肌県はどこ？気候とお肌の関係をまとめました！
日本は縦に長い国なので 県によって気候や温度もいろいろありますよね！ これはもちろんお肌にも大きく関係してきます！ 今回は日照時間や降水量など 気候とお肌の関係をまとめてみました！ ▼日照時間が短い県はどこ […]
手のシミ・シワ最大の敵は紫外線！対策にはパプリカが効果的！
こんにちは!理系美魔女を目指しているアラフォーOLの@なぉです。 老化を感じやすい場所として手があります。手はいつも自分の視界に入っているのでどうしても気になってしまう場所ですよね。 少しでも手を若々しく保 […]
シミの信号機は青が重度！？色で変わるシミの対処法
こんにちは！ @なぉです。 毎朝鏡を見るたびに気になるのがお肌のシミ（；´Д｀） 実はシミは色によって対処法が違うって知ってました？？ 今回はシミの色を信号機に見立てて、色別に対処法をまとめてみました。 な […]
手で年齢がバレちゃう！？手の若返りとその方法
こんにちは！新人ライターのまちこです！ みなさんも見た目の若々しさ保つため、毎日お肌のお手入れやメイクをされていると思いますが、手の老化対策はされていますか？ 今回は以前テレビ番 […]
キーワードは抗酸化！アンチエイジングのあるオススメ食材！
あれ？シミ増えてる！？と焦り始めたライター：もくたんです。 老化の原因としてよく上げられる 体の酸化（サビつき）！ この酸化を引き起こす活性酸素は 普通に生活しているだけでも作られるんだとか。 一番身近な酸化対策は 抗酸 […]
油断するとすぐできる…。日焼けによるシミを消す方法
肌のケアに大切なのは代謝・ビタミンC・保湿・睡眠 女性なら誰しもが気を付けているシミ、くすみの原因になる紫外線の対策。私もかなり気を付けていると思っていたのですが、周りの友人たちのケアはさらに念入りで、意識 […]
